我和我的家人一直有一個夢想：在一艘船上生活 2 年，在各大洋航行，探索新朋友和國家，並且僅憑藉風的力量抵達目的地。
對於擁有 20 年單體船經驗的我們來說，航海真不是啥新鮮事。有一段時間，家裡的電腦螢幕上一直放著一張Lagoon 42的照片。我們一直想要生活在海上，但我對水上的生活方式有恐懼：我怕必須放棄瑜伽。我知道這是一個挑戰，每次參觀一艘船時，我第一個問題都是：這裡空間夠大讓我練習瑜伽嗎？我們當時正在找一艘結合性能和居住性的船，這就是為什麼我們最後選了一艘雙體船。我們買下了我們螢幕保護程式上的那艘船，一艘Lagoon 42！
這艘船叫做 Biguà，2018 年 2 月來到我們身邊。在船上的後座艙裡，我有很充裕的空間放瑜伽墊！我們開始在世界上一些超冷的水域航行，整件事突然變得很艱苦…即使關窗，要在外面做瑜伽而且不被凍僵是不可能的！所以我在室內找了個空間，剛好可以把瑜伽墊平鋪在地上。那時候，我們還沒有安裝暖氣，在外面接近冰點的溫度下，我們只有一個超小的電暖器應付整艘船的空間。隨著溫度升高，後座艙成了我最愛的瑜珈遊樂場！
在船上做瑜伽不容易！有時候因為船會晃動，做某些姿勢時會出現新的酸痛和疼痛。視海況而定，我知道有時必須放棄日常練習以免受傷。我開始想念在陸地上的瑜伽時光。但我知道我正在實現一個夢想和冒險冒險，即使一切都不容易，我絕不後悔告別陸地。
所以我必須調整練習：幾個月後，我發明出一套「海上阿斯湯加瑜伽（Ashtanga Yoga at Sea）」法！
儘管船上生活需要對練習做出許多調整，但我很快樂。我們在歐洲、地中海、加那利群島的旅行，還有跨大西洋航行，都教會了我根據所跨越的海洋和所遇到的條件來調整練習。我甚至學會了在雙體船的其他部分做瑜伽，比如在船艉下水平台（sugarscoops）上！
我最大的樂趣是在我們錨泊時、在清晨、在平靜的海面上，就在日出之前練習瑜伽。我感覺到第一縷陽光灑在我的皮膚上，每到這個時候，我都很感謝能有這段特別的體驗！
想知道Alessandra的Lagoon 42長甚麼樣嗎?點我看更多資訊